Flan facilement irrésistible : recette inédite

Flan facilement irrésistible : recette inédite

4.8/5 - (5 votes)
Black Friday sorbetières et yaourtières
Noël sorbetières et yaourtières

Le flan pâtissier, ce grand classique de la boulangerie française, fait partie de ces desserts qui traversent les générations sans jamais se démoder. Onctueux, généreux, légèrement caramélisé en surface, il cache pourtant une technique précise que peu de cuisiniers amateurs maîtrisent vraiment. Aujourd’hui, place à une recette inédite, pensée pour quatre personnes, qui vous permettra d’obtenir un flan irrésistiblement crémeux, avec une croûte dorée à souhait et une texture qui tient parfaitement à la découpe. Suivez chaque étape avec attention : le résultat vous surprendra.

20 minutes

50 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Très sucré Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce flan pâtissier est un dessert très énergétique et riche, caractérisé par une teneur élevée en graisses saturées et en sucres simples.
Protéines : L'apport protéique est modéré (4, 5 g pour 100 g), provenant principalement du lait concentré et de la pâte sablée.
Sel : La teneur en sel est notable (0, 27 g pour 100 g), due à la pâte sablée et aux ingrédients utilisés, ce qui est courant dans les pâtisseries.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en sucres et graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
279 kcal
Prot. 4.5 g — Gluc. 34 g — Lip. 13.8 g
Par portion (4 parts)
806 kcal
Prot. 13 g — Gluc. 98.4 g — Lip. 40 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 279 kcal
Lipides
Matières grasses 13.8 g
dont acides gras saturés 9.2 g
Glucides
Glucides totaux 34 g
dont sucres 18.8 g
Autres
Protéines 4.5 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.27 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le fond de pâte

Préchauffez votre four à 180 °C en mode chaleur tournante. La chaleur tournante permet une diffusion homogène de la chaleur dans le four, évitant les zones trop chaudes ou trop froides. Déroulez votre pâte sablée et foncez-la délicatement dans le moule à manqué légèrement beurré. Foncer signifie tapisser le fond et les bords du moule avec la pâte, en appuyant doucement pour qu’elle épouse parfaitement la forme. Piquez le fond avec une fourchette sur toute la surface pour éviter les bulles à la cuisson. Réservez au frais pendant que vous préparez la crème.

2. Préparer la crème à flan

Dans une casserole à fond épais, versez le lait entier concentré non sucré et la crème de coco. Ajoutez le sucre en poudre, les sachets de sucre vanillé, l’extrait de vanille et la pincée de sel. Faites chauffer à feu moyen en remuant doucement avec le fouet. Ne portez pas encore à ébullition. Dans un petit bol, délayez la fécule de maïs avec deux cuillères à soupe du mélange tiède pour éviter les grumeaux. Délayer signifie dissoudre un ingrédient en poudre dans un liquide en mélangeant progressivement pour obtenir un liquide lisse et homogène. Versez ce mélange dans la casserole en filet, tout en fouettant sans arrêt.

3. Cuire la crème sur le feu

Continuez de chauffer à feu moyen en remuant constamment avec la spatule en silicone. La crème va progressivement épaissir : c’est normal et c’est exactement ce que vous cherchez ! Lorsque la crème nappe bien la spatule et atteint environ 82 °C au thermomètre de cuisson, retirez immédiatement la casserole du feu. Napper signifie que la crème est assez épaisse pour enrober uniformément le dos d’une cuillère sans couler immédiatement. Ne la laissez pas bouillir, cela modifierait la texture finale du flan.

4. Garnir le moule et enfourner

Sortez le moule avec la pâte du réfrigérateur. Versez délicatement la crème chaude sur le fond de pâte en vous aidant de la spatule pour racler toute la casserole. Lissez la surface avec le dos d’une cuillère. Enfournez à 180 °C pour 50 minutes. Le dessus doit être joliment doré, voire légèrement marbré de taches brunes : c’est le signe d’un flan réussi ! Le marbrage brun en surface est dû à la réaction de Maillard, une réaction chimique entre les sucres et les protéines sous l’effet de la chaleur, qui donne cette couleur et ce goût légèrement caramélisé si caractéristique.

5. Laisser refroidir et démouler

À la sortie du four, le flan est encore tremblotant au centre : ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal. Il va se raffermir en refroidissant. Laissez-le revenir à température ambiante pendant au moins 1 heure, puis placez-le au réfrigérateur pour 2 heures minimum avant de le démouler. Pour démouler, passez délicatement la lame d’un couteau le long des bords, posez une assiette plate sur le moule et retournez d’un geste vif. Démouler à froid garantit que le flan tient bien et ne s’effondre pas à la découpe.

Henri Girard

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour obtenir ces belles taches brunes en surface qui font tout le charme d’un vrai flan pâtissier, activez le gril de votre four pendant les 3 dernières minutes de cuisson en surveillant attentivement. Cela intensifie la caramélisation sans dessécher la crème. Et surtout, ne coupez jamais le flan chaud : la patience est ici votre meilleur ingrédient !

Quelle boisson accompagner avec ce flan ?

Ce flan crémeux à la touche de coco se marie à merveille avec un thé noir de Ceylan légèrement infusé, dont les tanins discrets équilibrent la douceur sucrée du dessert. Pour les amateurs de café, un expresso court et corsé crée un contraste saisissant et très agréable avec l’onctuosité de la crème. En version festive, un verre de cidre doux brut bien frais apportera une légère acidité fruitée qui rehausse les arômes de vanille.

L’info en plus

Le flan pâtissier, un monument de la pâtisserie française — Le flan pâtissier, aussi appelé flan parisien, est l’un des desserts les plus anciens et les plus populaires des boulangeries-pâtisseries françaises. Sa recette remonte à plusieurs siècles et s’inspire des flans médiévaux à base de lait et d’œufs. Aujourd’hui, chaque pâtissier possède sa propre version, certains jouant sur l’épaisseur, d’autres sur la richesse en crème ou l’intensité de la vanille. Ce qui fait son universalité, c’est sa simplicité apparente qui cache une vraie maîtrise technique. La version que vous venez de réaliser intègre une touche de crème de coco qui lui confère une rondeur et une originalité tout à fait inédites.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Régilait Lait Concentré Non Sucré Boîte Entier 410 g
    Seulement 7,5% de M.G. Peut remplacer la crème dans les préparations. Génial en cuisine pour des recettes salées et sucrées. Boite 410g avec système d'ouverture facile
    8,87 €
  • Régilait Lait Concentré Non Sucré Nuage de Lait 75 g - Boîte de 10 - Lot de 20
    Idéal pour adoucir les boissons chaudes Une coupelle pour une tasse pour un café noisette Coupelles individuelles 7,5g
    16,40 €
  • Suzi Wan Crème de Coco 200ml | Crème de coco en brique de 200ml pour enrichir vos sauces et desserts.
    CREME DE COCO ONCTUEUSE: La Crème de Coco Suzi Wan vous permettra de réaliser de délicieux plats salés ou sucrés. Elle apporte une saveur subtile et douce à tous vos plats CONVIENT AUX VEGETARIENS: Cette crème de coco convient à tous les régimes alimentaires. Un allié parfait au quotidien pour des plats et desserts gourmands, faciles et rapides à préparer INGREDIENTS DE QUALITE: Sans exhausteur de goût, ni colorant, ni conservateur, ni arôme artificiels.* ; * Conformément à la législation IDEALE POUR VOS PLATS: La Crème de Coco Suzi Wansera parfaite pour réaliser vos sauces curry ou soupes IDEALE POUR VOS DESSERTS: Essayez-la dans des smoothies et panna cotta aux fruits rouges, résultat garanti Mars PF France - CS 20001 - 45550 ST-Denis-de-l'Hotel N'Cristal.:0 969 390 260 (APPEL NON SURTAXE), www.suziwan.com
    1,85 €
    1,30 €
    -30%
  • BAMBOO TREE - Crème de coco 20%-22% MG - 1 X 400 ML | 88% d'extrait de noix de coco, sans additifs - Produit de Ben Tre, Vietnam - Idéale pour curry et desserts
    Richesse naturelle garantie : Avec 20 à 22% de matières grasses, cette crème de coco épaisse convient parfaitement aux currys, sauces et desserts crémeux Haute teneur en extrait de coco : Formulée à 88% d'extrait de noix de coco pour une saveur intense et authentique, sans additifs ni épaississants Origine traçable et authentique : Produite à partir de noix de coco de Ben Tre au Vietnam, région reconnue pour la qualité supérieure de ses cocotiers Produit végétal et naturel : Alternative végérale idéale pour cuisiner des plats d'Asie du Sud-Est, adaptée aux régimes végétariens et véganes Format pratique 400 ml : Ce format en conserve est facile à stocker et à utiliser, pour un résultat crémeux et savoureux à chaque préparation
    2,00 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • DE BUYER - Moule à manqué évasé en acier antiadhésif - Diamètre 20 cm
    MOULE ANTIADHÉSIF : Le moule à manqué en acier revêtu De Buyer est idéal pour diverses pâtisseries comme les gâteaux, entremets, génoises et cheesecakes. CUISSON PARFAITE : l'acier du moule permet d'atteindre des températures élevées, favorisant ainsi la caramélisation des sucs et assurant d'excellents résultats de cuisson. ANTIADHÉSIF : Le moule est muni d'un revêtement antiadhésif qui facilite le démoulage, protège l'acier contre l'oxydation et simplifie l'entretien. Ce revêtement est exempt de PTFE et de PFAS. UTILISATION PRATIQUE : Le moule en acier antiadhésif De Buyer permet une cuisson traditionnelle au four (+220°C maximum). Il ne convient pas à une utilisation au micro-ondes. Veillez à ne pas utiliser d'objets métalliques dans le moule. ENTRETIEN : Lavage à la main uniquement avec une éponge non-abrasive. Ne passe pas au lave-vaisselle.
    8,65 €
  • Lékué Moule à manqué Pâtisserie Métal anti-adhésif 20cm
    Fabriqué en acier carbone de qualité supérieure, conçu pour offrir une répartition et une rétention exceptionnelle de la chaleur, garantissant ainsi une finition parfaite et uniforme de vos gâteaux après la cuisson. Revêtement antiadhésif en céramique à double couche, sans PFOA ni PFAS, assure une sécurité totale de vos préparations culinaires. De plus, ce revêtement avancé garantit d'excellentes propriétés anti-adhésives, ce qui facilite le démoulage de vos gâteaux et simplifie le nettoyage, car il empêche l'accumulation de résidus sur la surface du moule. Avec ce moule à gâteau, vous découvrirez une façon beaucoup plus pratique de cuisiner. Ceci grâce aux poignées en Silicone Platine antidérapantes pour assurer une manipulation sécurisée et précise, facilitant la mise en place et le retrait du moule du four. De plus, ce moule carré est résistant aux chocs et aux rayures, ce qui garantit sa durabilité dans le temps, offrant ainsi une performance fiable en cuisine.
    19,46 €
  • TempPro TP02S Thermomètre à viande, thermomètre à lecture instantanée 3s | Arrêt automatique, pour Boissons Chaudes Lait Les Confiseries Sucre avec Longue Sonde de Cuisson (anciennement ThermoPro)
    Facile à Utiliser : Insérez simplement la longue sonde de cuisson dans vos aliments ou liquides et obtenez une lecture précise de la température à chaque fois ; le thermometre cuisine est idéal pour les grillades, les liquides, la cuisson, et la fabrication de bonbons. Lecture Rapide et de Haute Précision : Le thermomètre cuisine numérique pour est équipé d'une sonde ultra-sensible, qui peut lire rapidement et avec précision la température en 1-3 secondes ; précision de la température : ±0,5 °C. Sonde de 13cm de Long et Large Plage de Mesure de Température : Le termometre cuison utilise une sonde alimentaire en acier inoxydable de 13 cm, suffisamment longue pour éviter de vous brûler les mains pendant la mesure ; plage de température : -50 ℃ ~ 300 ℃ Économie d'énergie : Fonction d'arrêt automatique intégrée, le thermometre patisserie s'éteindra automatiquement après 10 minutes d'inactivité ; et il peut basculer entre Celsius et Fahrenheit lors de la mesure de la température. Plusieurs Méthodes de Stockage : Les thermometre cuisson à lecture instantanée ont des trous de suspension, qui peuvent être facilement accrochés à des crochets ou à des cordes de cuisine ; le couvre-sonde peut protéger votre thermometre cuisine des dommages physiques, et il peut également être clipsé dans votre poche pour un transport facile. ThermoPro devient TempPro ! TempPro conserve la même mission, la même structure opérationnelle et les mêmes produits que ThermoPro ; vous pourrez donc recevoir un produit de marque ThermoPro ou TempPro.
    10,99 €
  • CIRYCASE Thermometre Cuisine à Double Sonde, Lecture Rapide & Écran LCD | Thermomètre Brassage Cuisson, Alarme de Température & Aimant, Thermomètre Viande Digital pour Barbecue, Steak, Huile, Lait
    Double Sonde pour une Utilisation Facile: Ce thermomètre cuisine est muni d'une double sonde en acier inoxydable 304: une sonde intégrée et une sonde externe avec un câble long. La sonde pliable de 12cm est idéale pour les grillades, la cuisson au four, le rôtissage, etc. La sonde externe, dotée d'un câble en acier inoxydable maillé de 102cm, permet de mesurer la température interne de la viande tout en maintenant la porte du four fermée en toute sécurité pendant la cuisson ou le fumage. Lecture Instantanée et Haute Précision: Permettant une lecture instantanée de la température en 2 à 3s avec une précision de ±1℃/2℉, le thermomètre cuisson vous offre la possibilité de passer facilement de ℃ à ℉. Couvrant une large plage de température de -50℃ à 300℃ (-58℉ à 572℉), il élimine le besoin d'attendre que la température se stabilise sur une poêle ou un gril chaud. Idéal pour le rôti de dinde, la pâtisserie, le steak, le barbecue, le lait, le brassage, la vinification maison, etc. Fonction d'Alarme de Température: En appuyant sur le bouton "ALARM SET" du thermometre barbecue pour définir la température cible, le thermomètre alimentaire à lecture instantanée émet un signal sonore et clignote à l'écran pour vous rappeler lorsque la température des aliments atteint la valeur définie. Cela vous aide à contrôler la température des aliments. Fonction Puissante: Lorsque vous ouvrez la sonde pliable ou insérez/retirez la sonde filaire, la sonde s'active ou se désactive automatiquement. L'écran LCD lumineux et rétroéclairé permet une lecture facile de la température de jour comme de nuit. Le thermometre digital est équipé d'une fonction de maintien de la lecture. La poignée ergonomique offre une prise en main confortable, vous permettant de profiter de chaque étape du processus de cuisson! Facile à Utiliser: Le thermometre sonde alimentaire peut être facilement plié pour être rangé; il est équipé d'un aimant intégré et d'un trou pour le suspendre, ce qui vous permet de le fixer facilement à votre four ou réfrigérateur, ou de l'accrocher n'importe où. Il comprend également un tableau des températures de cuisson de la viande pour vous aider à préparer des plats savoureux sans effort.
    17,99 €
  • De Buyer - Spatule Maryse à haute température +260°C - Longueur 25 cm
    ICONIQUE : La spatule Maryse en silicone De Buyer est flexible et résistante, idéale pour le travail à chaud avec sa température maximale d'utilisation de +260°C. UTILISATION PROFESSIONNELLE : Pensée pour un usage professionnel intensif, cette Maryse De Buyer est un accessoire de cuisine essentiel pour le travail à chaud. HYGIÈNIQUE : La spatule Maryse De Buyer en silicone est très hygiénique car surmoulée sur le manche afin d'éviter la prolifération de bactéries. DIFFÉRENTS ANGLES : La lame arrondie en silicone de la spatule offre un angle arrondi ainsi qu'un angle droit pour vous permettre de racler les récipients sans les abîmer. ENTRETIEN : Passe au lave-vaisselle.
    18,65 €
    15,85 €
    -15%
  • Lacor - 64464 - Spatule en Silicone, Certificat LFGB, Sans BPA, Antiadhésif, Résistant à la Chaleur, Lave-vaisselle sûr, 27,5 cm, Noir.
    Conçu en une seule pièce et fait de silicone de qualité alimentaire (Certificat LFGB) de la plus haute qualité et exempt de BPA. Noyau métallique intérieur pour une résistance supplémentaire, sans perdre la flexibilité du bord. Résistant aux températures élevées. Poignée ergonomique douce au toucher et antidérapant. Conçu exclusivement pour les articles de cuisine antiadhésive, tels que les casseroles ou les casseroles. Ne grattez pas le produit. Il y a un trou suspendu. Convient au lave-vaisselle. Mesures: 27.5cm.
    7,75 €

Comment présenter et servir ce flan ?

Servez le flan bien frais, découpé en parts généreuses à l’aide d’un couteau à lame lisse légèrement humidifié pour une coupe nette et précise. Présentez-le sur un plat de présentation rond en céramique blanche qui mettra en valeur la belle couleur dorée de la surface. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe fraîche disposées avec soin pour apporter une touche de couleur et de fraîcheur visuelle. Pour un service individuel élégant, déposez chaque part sur une assiette à dessert à rebord légèrement creuse, accompagnée d’une petite cuillère à dessert. Un léger voile de sucre glace tamisé sur le dessus juste avant de servir apporte une finition digne d’une grande pâtisserie.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • WishDeco Lot de 6 Petit Plat Rectangulaire, Assiette Blanche 23x12 cm | Plat Service Porcelaine, Assiettes Plates pour Dessert, Sushi, Gâteau, Salade, Entrée
    QUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de petits plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque assiette de service mesure 23*12cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les plateaux arrivent cassés
    37,99 €
  • Coupelle NewMoon - Villeroy & Boch, coupelle pour desserts exquis ou sauces, porcelaine de qualité premium, blanche, résistante au lave-vaisselle
    Pour toutes les occasions ce plat de petite taille fait toujours bonne figure que ce soit sur la table de tous les jours ou celle décorée pour les grandes occasions Combinaisons polyvalentes la conception sobre et minimaliste de ce petit plat creux est tout en retenue autorisant ainsi diverses combinaisons Superbe idée cadeau ce petit plat constitue un cadeau idéal pour des amis des parents ou des amateurs de design original Qualité Made in Germany la vaisselle NewMoon peut être lavée au lave-vaisselle et résiste au four à micro-ondes elle s’utilise aussi bien tous les jours que pour les grandes occasions Contenu 1 x coupelle NewMoon Villeroy & Boch dimensions 13 x 13 x 4 5 cm poids 250 g (réf 10-4264-3900)
    16,90 €
    13,50 €
    -20%
  • WishDeco Lot de 6 Assiettes à Dessert, Assiette Blanche Porcelaine 18 cm | Petite Assiette Ronde avec Rebord, Plat Ceramique pour Gâteau, Pain, Salade, Pâtes, Fruits
    QUALITÉ - Les Basic service de 6 assiettes plates en Porcelaine WishDeco sont fabriquées en porcelaine de qualité supérieure. Lavable au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au congélateur.
    36,99 €
  • Amazon Basics Assiettes à Dessert en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, 17cm, Compatible Micro-Ondes et Lave-Vaisselle, Couleur Gris Lin
    ENSEMBLE DE 6 ASSIETTES : assiettes en céramique de 17cm (lot de 6) ; idéales pour les entrées ou les desserts GRÈS ÉMAILLɠ: fabriqué en grès avec une finition émaillée brillante ; compatible avec le contact alimentaire ; ne craint pas les taches DESIGN CONTEMPORAIN : design moderne avec bord droit pour un style intemporel et soigné POLYVALENCE : utilisables à des températures très variées comme au micro-ondes et au congélateur LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles
    30,59 €
    27,86 €
    -9%
  • Lot de 12 cuillères à dessert en acier inoxydable 15 x 3,2 cm
    🍴 Lot de 12 cuillères, matériau en acier inoxydable de haute qualité avec effet miroir. 🍴 Format de 13,5 cm x 3 cm, idéal pour les gâteaux ou les desserts. 🍴 Va au lave-vaisselle, vous pouvez donc le nettoyer plus facilement 🍴 Construction durable, résistant à la corrosion et à la rouille. 🍴 Design minimaliste et élégant qui se combine facilement avec les autres couverts
    14,99 €
  • CoKeeSun Cuillères à Café 8 Pièces, 14cm Cuillere a Cafe, Petite Cuillère en Acier Inoxydable, Cuillère Pour dessert, thé, Espresso, Polies Miroir, Lavables au Lave-vaisselle, pour la Maison, l'hôtel
    【Cuillères à café Jeu de 8】Le jeu de petites cuillères à café contient 8 cuillères à thé en acier inoxydable, parfaites pour la maison ou le restaurant et un remplacement fantastique pour les couverts à cuillères perdus. Les cuillères à café mesurent 3*14 cm. 【Haute qualité et Cuillères à café durables】Ce set de cuillères à café est fabriqué en acier inoxydable de haute qualité alimentaire, qui est résistant à la corrosion et à la rouille et n'affectera donc pas votre santé. Pendant ce temps, la construction robuste et durable garantit que les cuillères ne seront pas facilement pliées et seront utilisées à long terme. 【Design classique】 La cuillère à dessert présente des bords lisses, sans bavures, et une surface polie comme un miroir, sans danger pour la bouche. La cuillère de table a un design classique et simple et peut être utilisée avec les couverts existants. De plus, son design ergonomique est agréable à utiliser. 【Lave-vaisselle 】Ces cuillères à café sont à la fois lavables à la main et au lave-vaisselle. Les petites cuillères ont une surface lisse qui ne laisse pas facilement de taches. Pour protéger les cuillères, n'utilisez pas de brosse métallique ou d'autres outils de nettoyage durs pour nettoyer les cuillères. 【Utilisation généralisée】Cet ensemble de couverts à cuillères multifonctionnel convient à une variété d'occasions de repas, telles que les mariages, les fêtes, les célébrations, les dîners en famille, les pique-niques et les barbecues. Parfait pour servir le thé, les desserts, le café, la crème glacée et plus encore.
    7,79 €
Défiler vers le haut