Délice de fondue d'endives, noix de Saint-Jacques au cidre

Délice de fondue d’endives, noix de Saint-Jacques au cidre

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la fondue d’endives, associée à la finesse des noix de Saint-Jacques cuites au cidre, offre une expérience culinaire délicate et surprenante. Découvrez comment marier ces ingrédients pour sublimer votre table avec ce plat raffiné, parfait pour les amateurs de cuisine française raffinée.

20 minutes

30 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Source de fibres Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat assez énergétique et riche en graisses.
Protéines : Le plat est riche en protéines grâce aux noix de Saint-Jacques.
Sel : Contient une quantité modérée de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
88 kcal
Prot. 5 g — Gluc. 3.5 g — Lip. 5.9 g
Par portion (4 parts)
394 kcal
Prot. 22.4 g — Gluc. 15.7 g — Lip. 26.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 88 kcal
Lipides
Matières grasses 5.9 g
dont acides gras saturés 3.7 g
Glucides
Glucides totaux 3.5 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 5 g
Fibres 1.4 g
Sel 0.25 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des endives

Nettoyer les endives sous l’eau, retirer les feuilles extérieures abîmées et les émincer. Dans une casserole, faire fondre 30 grammes de beurre. Ajouter les endives émincées. Cuire à feu doux jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.

2. Cuisson au cidre

Déglacer les endives cuites avec le cidre brut. Laisser mijoter jusqu’à réduction du liquide. Assaisonner avec du sel et du poivre blanc moulu.

3. Préparation des noix de Saint-Jacques

Dans une poêle, faire fondre le reste de beurre. Saisir les noix de Saint-Jacques à feu moyen pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Assaisonner légèrement.

4. Finition de la sauce

Ajouter la crème fraîche épaisse aux endives cuites, bien mélanger pour obtenir une sauce onctueuse. Corriger l’assaisonnement si nécessaire.

5. Dressage de l’assiette

Déposer une couche de fondue d’endives au centre de l’assiette. Disposer trois noix de Saint-Jacques par-dessus, napper d’un peu de sauce. Servir chaud.

Henri Girard

Mon astuce de chef

Pour éviter que vos noix de Saint-Jacques ne deviennent caoutchouteuses, veillez à ne pas les cuire trop longtemps. Un aller-retour rapide à la poêle suffit pour les dorer et conserver leur moelleux.

Accords mets & vins

Un cidre brut bien frais accompagnera parfaitement ce plat pour rappeler l’ingrédient essentiel de la recette. Pour une option plus classique, un vin blanc sec, comme un Chablis, apportera une belle fraîcheur.

L’info en plus

Ce plat associe des saveurs typiquement françaises, avec l’utilisation du cidre, très apprécié en Normandie et en Bretagne. Les endives, légume d’hiver par excellence, apportent une touche de douceur légèrement amère à cette préparation.

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Comment présenter

Présentez ce plat sur des assiettes blanches plates pour faire ressortir les couleurs des ingrédients. Vous pouvez agrémenter la présentation de quelques brins de ciboulette fraîche pour apporter une touche de verdeur.

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