Délice de crème pâtissière : une recette irrésistible !

Délice de crème pâtissière : une recette irrésistible !

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Fête des mères
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Le délice de crème pâtissière est un dessert incontournable qui allie douceur et onctuosité. Simple à réaliser avec des ingrédients du quotidien, il saura charmer les palais les plus exigeants. Idéal pour un moment gourmand en famille ou entre amis !

15 minutes

10 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres Source de protéines Énergétique

Synthèse express

Profil : Le délice de crème pâtissière est un dessert énergétique riche en sucres et en graisses.
Protéines : Source modérée de protéines principalement apportées par les œufs.
Sel : Teneur en sel modérée, principalement due aux œufs et au lait.

À consommer plutôt occasionnellement eu égard à sa teneur en sucres.

Par 100 g de recette
137 kcal
Prot. 4.9 g — Gluc. 19.4 g — Lip. 4.3 g
Par portion (4 parts)
289 kcal
Prot. 10.3 g — Gluc. 40.8 g — Lip. 9.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 137 kcal
Lipides
Matières grasses 4.3 g
dont acides gras saturés 2.2 g
Glucides
Glucides totaux 19.4 g
dont sucres 15 g
Autres
Protéines 4.9 g
Fibres 0.1 g
Sel 0.13 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le lait

Verser le lait dans une casserole et ajouter la gousse de vanille fendue en deux et grattée. Chauffer le tout à feu moyen jusqu’à frémissement.

2. Mélanger les ingrédients secs

Dans un bol, mélanger le sucre et l’amidon.

3. Incorporer les œufs

Ajouter les œufs au mélange de sucre et d’amidon, puis fouetter jusqu’à obtenir une consistance homogène.

4. Combiner les mélanges

Retirer la gousse de vanille du lait chaud. Verser progressivement le lait chaud sur le mélange d’œufs, de sucre et d’amidon tout en fouettant.

5. Cuisson de la crème

Remettre le tout dans la casserole et chauffer à feu moyen, continuer à fouetter jusqu’à ce que le mélange épaississe et commence à bouillir.

6. Finalisation de la crème

Dès que la crème épaissit, retirer du feu et verser la crème pâtissière dans un récipient propre. Couvrir d’un film plastique au contact pour éviter la formation d’une peau. Laisser refroidir avant utilisation.

Marie Lefebvre

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus onctueuse, utilisez un mixeur plongeant avant de laisser refroidir la crème.
Ajoutez un zeste d’orange pour une touche d’originalité.

Accord boisson

Servez ce délice de crème pâtissière avec un verre de lait d’amande pour sublimer la légèreté du dessert.

L’info en plus

La crème pâtissière est une préparation de base en pâtisserie française, traditionnellement utilisée pour garnir choux et éclairs.

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Comment présenter

Présentez votre crème pâtissière dans de petits ramequins individuels en porcelaine ou dans des verrines en verre transparent pour une élégante présentation.

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