Délice crémeux au riz et pommes

Délice crémeux au riz et pommes

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Fête des mères
sorbetières et yaourtières - Promotion standard

Le délice crémeux au riz et pommes s’impose comme l’un de ces desserts réconfortants qui traversent les générations sans prendre une ride. Entre la douceur du riz au lait et le parfum envoûtant de la pomme caramélisée, cette recette conjugue simplicité et gourmandise avec une élégance toute naturelle. Un dessert accessible à tous, même aux cuisiniers débutants, qui mérite pourtant une place de choix sur les tables les plus soignées.

15 minutes

40 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses saturées Riche en sucres Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce dessert crémeux est très énergétique avec une teneur élevée en graisses saturées et en sucres, caractéristique des riz au lait traditionnels enrichis de lait de coco et de lait concentré sucré.
Protéines : L'apport protéique est modéré à 2, 7 g pour 100 g, provenant principalement du riz et des produits laitiers, ce qui en fait un dessert peu protéiné.
Sel : La teneur en sel reste faible à 0, 20 g pour 100 g, ce qui correspond à une préparation peu salée, appropriée pour un dessert.

À consommer occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en sucres et graisses saturées. Convient mieux comme dessert festif que comme dessert quotidien.

Par 100 g de recette
200 kcal
Prot. 2.7 g — Gluc. 24 g — Lip. 11 g
Par portion (4 parts)
683 kcal
Prot. 9.3 g — Gluc. 82.1 g — Lip. 37.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 200 kcal
Lipides
Matières grasses 11 g
dont acides gras saturés 8.6 g
Glucides
Glucides totaux 24 g
dont sucres 18 g
Autres
Protéines 2.7 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.2 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le riz

Rincez soigneusement les 200 grammes de riz rond sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Ce geste simple, appelé rinçage du riz (action de laver le riz pour éliminer l’excès d’amidon en surface), permet d’obtenir un riz au lait bien crémeux sans qu’il ne colle. Pas de panique si l’eau met quelques passages avant de devenir transparente, c’est tout à fait normal !

2. Lancer la cuisson crémeuse

Dans une casserole à fond épais, versez le lait de coco et le lait concentré sucré. Ajoutez une pincée de sel et l’extrait de vanille. Portez à frémissement (frémissement : état de l’ébullition très douce, quand de petites bulles apparaissent en surface sans que le liquide ne bouillonne violemment) à feu moyen, puis incorporez le riz rincé. Remuez régulièrement avec la cuillère en bois pendant 30 à 35 minutes. Le riz doit absorber presque tout le liquide et devenir fondant. Ne quittez pas la casserole des yeux ! Un riz au lait, ça demande de l’attention et de l’amour.

3. Caraméliser les pommes

Pendant que le riz cuit, faites fondre le beurre clarifié ghee dans une petite poêle à feu moyen. Ajoutez la compote de pommes, le sucre de canne roux et la cannelle en poudre. Faites revenir l’ensemble pendant 5 minutes en remuant, jusqu’à obtenir une préparation légèrement caramélisée (caramélisation : transformation du sucre sous l’effet de la chaleur qui développe des arômes dorés et une saveur légèrement amère très agréable). L’odeur qui se dégage est absolument irrésistible, vous allez adorer !

4. Assembler et dresser

Répartissez le riz crémeux chaud dans quatre ramequins individuels à l’aide d’une louche. Déposez généreusement la compote de pommes caramélisée par-dessus. Vous pouvez servir ce dessert chaud, tiède ou froid selon vos préférences. Le froid accentue la texture ferme du riz tandis que le chaud exalte les arômes de vanille et de cannelle.

Marie Lefebvre

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus onctueuse, ajoutez une cuillère à soupe supplémentaire de lait concentré sucré en fin de cuisson du riz et mélangez hors du feu. Ce geste de chef, appelé liaison (technique consistant à ajouter un ingrédient en fin de cuisson pour enrichir et lier une préparation), transforme un simple riz au lait en véritable nuage de douceur.

La boisson idéale pour accompagner ce dessert

Un thé noir de Ceylan légèrement sucré ou un lait chaud à la cannelle sublimeront parfaitement les saveurs douces et épicées de ce délice crémeux. Pour les amateurs de boissons froides, un jus de pomme trouble artisanal en bouteille fera écho aux notes fruitées du dessert avec beaucoup d’élégance.

L’info en plus

Le riz au lait est l’un des desserts les plus anciens et les plus répandus dans le monde. On le retrouve sous différentes formes dans presque toutes les cultures : le arroz con leche en Espagne, le kheer en Inde ou encore le riz au lait à la française. L’association avec la pomme et la cannelle est une déclinaison très appréciée en Europe du Nord, notamment dans les pays scandinaves où ce dessert est servi lors des fêtes d’automne et d’hiver. L’utilisation du lait de coco à la place du lait entier apporte une touche exotique et une rondeur supplémentaire qui modernise agréablement la recette traditionnelle.

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Comment présenter ce délice crémeux au riz et pommes ?

Servez ce dessert dans des ramequins en céramique blanche pour mettre en valeur le contraste visuel entre la blancheur crémeuse du riz et le doré de la compote caramélisée. Saupoudrez d’une légère pincée de cannelle en poudre au moment du service pour un effet visuel et olfactif immédiat. Posez les ramequins sur de petites assiettes à dessert pour faciliter le transport et la dégustation. Une petite cuillère à dessert en inox ou en nacre complétera joliment la présentation.

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