Découvre le milkshake parfait : recette express et facile

Découvre le milkshake parfait : recette express et facile

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Le milkshake est une gourmandise intemporelle qui séduit petits et grands par sa texture crémeuse et ses saveurs délicates. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir deux versions irrésistibles : un milkshake citron acidulé et un milkshake framboise délicieusement fruité. Ces recettes, idéales pour quatre personnes, sont non seulement rapides à réaliser mais aussi synonymes de plaisir rafraîchissant.

5 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Très sucré Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Ce milkshake est assez énergétique et très sucré.
Protéines : L'apport en protéines est faible.
Sel : La teneur en sel est modérée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
108 kcal
Prot. 1.4 g — Gluc. 21.2 g — Lip. 1.9 g
Par portion (4 parts)
163 kcal
Prot. 2.1 g — Gluc. 32.1 g — Lip. 2.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 108 kcal
Lipides
Matières grasses 1.9 g
dont acides gras saturés 1.1 g
Glucides
Glucides totaux 21.2 g
dont sucres 18.3 g
Autres
Protéines 1.4 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.04 g

Ustensiles

Préparation

1. Milkshake citron

Mettez les glaçons, le lait, le sorbet au citron, éventuellement le sucre et le zeste de citron dans un blender. Puis, mixez pendant 2/3 minutes jusqu’à obtenir une texture lisse. Décorez avec un crayon pâtissier au caramel.

2. Milkshake framboise

Mettez les glaçons, le lait, les framboises, le sorbet à la framboise, la glace à la vanille et le sucre dans un blender. Ensuite, mixez pendant 2/3 minutes jusqu’à obtenir une texture onctueuse. Décorez avec un crayon pâtissier à la fraise.

Henri Girard

Mon astuce de chef

Pour une touche encore plus gourmande, ajoutez un peu de chantilly sur le dessus de vos milkshakes avant de servir.

Servir avec une boisson rafraîchissante

Ces milkshakes peuvent être accompagnés d’un thé glacé ou d’une citronnade pour accentuer l’effet désaltérant.

L’info en plus

Originaires des États-Unis, les milkshakes ont évolué pour inclure une variété de saveurs et de textures, devenant un incontournable de la cuisine mondiale.

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Comment présenter vos milkshakes

Présentez vos milkshakes dans de grands verres à cocktail pour une allure élégante et utilisez des pailles colorées pour un effet ludique. Pour accentuer le côté exotique et rafraîchissant, vous pouvez également décorer le rebord du verre avec des tranches de citron ou de framboise fraîches.

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