Délice frais : tarte fraises & crème

Délice frais : tarte fraises & crème

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Découvrez comment réaliser une tarte fraises et crème, un classique de la pâtisserie française qui ravit petits et grands. Ce dessert frais et coloré est idéal pour donner une note sucrée à vos repas tout en profitant de la saison des fraises.

30 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Source de fibres Apport modéré en graisses Riche en sucres Source de protéines

Synthèse express

Profil : Dessert sucré avec un apport modéré en graisses et riche en sucres.
Protéines : Cette recette est une source de protéines.
Sel : La teneur en sel est faible.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la teneur élevée en sucres.

Par 100 g de recette
122 kcal
Prot. 3.1 g — Gluc. 20.3 g — Lip. 3.2 g
Par portion (4 parts)
238 kcal
Prot. 6.1 g — Gluc. 39.8 g — Lip. 6.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 122 kcal
Lipides
Matières grasses 3.2 g
dont acides gras saturés 0.8 g
Glucides
Glucides totaux 20.3 g
dont sucres 14.5 g
Autres
Protéines 3.1 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.08 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le lait vanillé

Faites chauffer le lait de soja à la vanille dans une casserole. Si vous utilisez une gousse de vanille, fendez-la en deux, grattez les graines et ajoutez-les au lait pour infuser.

2. Mélanger jaunes d’œuf et sucre

Dans un saladier, fouettez vigoureusement les jaunes d’œuf et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Incorporer ensuite la fécule de maïs.

3. Cuire la crème pâtissière

Versez la moitié du lait chaud sur le mélange œufs-sucre, remuez sans cesse pour bien diluer. Reversez le tout dans la casserole en continuant de remuer sur feu doux jusqu’à ébullition.

4. Refroidir la crème

Filmez la crème pâtissière au contact avec un film alimentaire et laissez-la refroidir à température ambiante, puis placez-la au réfrigérateur.

5. Étaler la crème

Détendez la crème en la fouettant légèrement avant de l’étaler uniformément dans le fond de tarte cuit au préalable.

6. Ajouter les fraises

Lavez, équeutez et coupez les fraises en trois, puis disposez-les harmonieusement de l’extérieur vers le centre de la tarte.

Marie Lefebvre

Mon astuce de chef

Pour une tarte encore plus gourmande, nappez vos fraises d’un peu de confiture d’abricot chauffée, cela ajoutera de la brillance et intensifiera les saveurs.

Boisson

Accompagnez ce dessert d’une boisson légère comme un thé glacé à la pêche pour une combinaison rafraîchissante.

L’info en plus

Très populaire en France, la tarte aux fraises est souvent appréciée pour sa simplicité et ses saveurs fruitées irrésistibles. Elle constitue un dessert parfait pour les occasions spéciales.

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Comment présenter

Servez votre tarte sur un plateau de présentation à gâteau pour mettre en valeur la beauté des fraises et leur couleur éclatante.

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