Délicieux milkshake framboise maison

Délicieux milkshake framboise maison

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Plongez dans les saveurs rafraîchissantes d’un milkshake framboise maison. Idéal pour les après-midis ensoleillés, ce milkshake ravira petits et grands par sa simplicité et son goût fruité.

5 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score B

A B C D E
Riche en fibres Source de sucres Faible en sel

Synthèse express

Profil : Ce milkshake est plutôt léger et fruité.
Protéines : Apporte une quantité modérée de protéines.
Sel : Faible teneur en sel, convient bien pour une consommation régulière.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
55 kcal
Prot. 2.1 g — Gluc. 7.3 g — Lip. 2.2 g
Par portion (4 parts)
64 kcal
Prot. 2.5 g — Gluc. 8.5 g — Lip. 2.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 55 kcal
Lipides
Matières grasses 2.2 g
dont acides gras saturés 1.3 g
Glucides
Glucides totaux 7.3 g
dont sucres 5.6 g
Autres
Protéines 2.1 g
Fibres 1.4 g
Sel 0.06 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Versez le lait dans le bol du mixeur, ajoutez les framboises surgelées, le sucre glace et les glaçons.

2. Mixage

Mettez en marche le mixeur. Mixez jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène.

3. Service immédiat

Servez le milkshake dans des verres adaptés pour profiter au mieux de sa fraîcheur.

Marie Lefebvre

Mon astuce de chef

Pour un milkshake encore plus onctueux, vous pouvez remplacer une partie du lait par du yaourt nature.

Accompagnant parfait

Une limonade maison aux herbes fraîches complétera à merveille ce milkshake.

L’info en plus

Le milkshake, devenu emblématique dans les années 1950 aux États-Unis, continue aujourd’hui à séduire par son goût et sa texture crémeuse.

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Comment présenter

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