Tartiflette veggie : recette ultra simple

Tartiflette veggie : recette ultra simple

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Au cœur des montagnes de Savoie, la tartiflette s’est imposée comme un incontournable des repas chaleureux. Bien loin des sentiers traditionnels, nous vous proposons une version veggie de cette recette emblématique, conservant toute la gourmandise et l’authenticité de sa version originale. Suivez le guide pour régaler quatre convives avec simplicité et saveurs.

20 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Énergétique Riche en graisses Riche en protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Cette recette est énergétique et riche.
Protéines : La recette est assez riche en protéines.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
167 kcal
Prot. 8.3 g — Gluc. 8.9 g — Lip. 11.2 g
Par portion (4 parts)
566 kcal
Prot. 28 g — Gluc. 30.2 g — Lip. 38 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 167 kcal
Lipides
Matières grasses 11.2 g
dont acides gras saturés 5.8 g
Glucides
Glucides totaux 8.9 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 8.3 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.78 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des légumes

Éplucher les pommes de terre et les couper en petits dés réguliers. Ciseler les oignons pour obtenir des morceaux fins.

2. Faire revenir les oignons

Verser 2 cuillères à soupe d’huile dans une sauteuse. Ajouter les oignons ciselés et faire revenir à feu moyen en mélangeant régulièrement pendant environ 10 minutes.

3. Assaisonner

Ajouter le sel et le poivre aux oignons et bien mélanger.

4. Cuisson des pommes de terre

Incorporer les dés de pommes de terre à la sauteuse avec les oignons. Faire revenir le tout pendant environ 10 minutes.

5. Préparation du reblochon

Gratter la croûte du reblochon et le découper en trois parties égales.

6. Montage de la tartiflette

Dans un plat allant au four, étaler une première partie de reblochon au fond. Ajouter la moitié des pommes de terre par-dessus. Étaler les lardons sur les pommes de terre et recouvrir avec la deuxième partie du reblochon. Ajouter le reste des pommes de terre et recouvrir avec la troisième partie du reblochon.

7. Cuisson de la tartiflette

Préchauffer le four à 200 degrés. Enfourner le plat pendant 15 minutes. Après 15 minutes, sortir le plat du four et étaler 2 cuillères à soupe de crème fraîche par-dessus les pommes de terre. Ré-enfourner pour encore 15 minutes, jusqu’à ce que le reblochon soit fondu et doré.

Henri Girard

Mon astuce de chef

Pour ajouter une touche originale à votre tartiflette veggie, vous pouvez remplacer les lardons par des champignons frais. Cela apportera un goût terreux des plus savoureux.

Accords mets-vins

Pour accompagner votre tartiflette veggie, optez pour un vin blanc de Savoie comme la Roussette de Savoie ou un Apremont, qui sauront sublimer les saveurs crémeuses et délicates du reblochon.

L’info en plus

La tartiflette, plat originaire de Haute-Savoie, tire son nom du mot savoyard ‘tartifle’, signifiant pomme de terre. Agrémentée de reblochon, lardons et oignons, elle réchauffe les cœurs fatigués des randonneurs après une journée dans la neige.

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Comment servir

Pour servir la tartiflette, optez pour un plat à gratin en céramique, qui gardera la préparation bien chaude. Accompagnez-la d’une simple salade verte pour un contraste de fraîcheur et de croquant.

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