Transformez votre riz avec cet ingrédient secret !

Transformez votre riz avec cet ingrédient secret !

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Découvrez comment un simple ingrédient peut transformer votre riz en un plat exotique et savoureux. Le lait de coco, souvent utilisé dans la cuisine asiatique, apporte une douceur et une onctuosité inégalée à ce féculent du quotidien. Suivez notre recette pour émerveiller vos papilles et celles de vos convives.

10 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Faible en sucres

Synthèse express

Profil : Ce riz au lait de coco est assez énergétique et riche en graisses.
Protéines : Faible apport en protéines.
Sel : Contient peu de sel.

À consommer avec modération en raison de sa teneur en graisses et calories.

Par 100 g de recette
119 kcal
Prot. 1.6 g — Gluc. 9.2 g — Lip. 8.7 g
Par portion (4 parts)
209 kcal
Prot. 2.8 g — Gluc. 16.1 g — Lip. 15.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 119 kcal
Lipides
Matières grasses 8.7 g
dont acides gras saturés 7.5 g
Glucides
Glucides totaux 9.2 g
dont sucres 1.1 g
Autres
Protéines 1.6 g
Fibres 0.1 g
Sel 0.07 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du riz

Rincez le riz à l’eau jusqu’à ce que l’eau devienne claire, en la changeant au moins deux fois, puis égouttez soigneusement le riz.

2. Cuisson

Dans une casserole, mélangez le riz rincé avec 250 ml de lait de coco, 250 ml d’eau et une belle pincée de sel. Portez le mélange à ébullition.

3. Cuisson à feu doux

Réduisez le feu au minimum, couvrez la casserole et laissez cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le riz soit tendre et ait absorbé le liquide.

4. Finition

Une fois cuit, égrenez le riz à l’aide d’une fourchette pour bien séparer les grains.

Henri Girard

Mon astuce de chef

Pour un riz encore plus parfumé, ajoutez une feuille de laurier ou une étoile de badiane pendant la cuisson.

Accord Mets & Vins

Un vin blanc sec et fruité comme un Côtes de Gascogne s’accordera parfaitement avec la douceur du lait de coco.

L’info en plus

Le riz au lait de coco est un plat traditionnel dans plusieurs pays asiatiques, où il est souvent servi en accompagnement de plats épicés pour adoucir le palais.

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