Gratin savoureux burger et patates douces

Gratin savoureux burger et patates douces

5/5 - (7 votes)

Quoi de plus réconfortant qu’un gratin qui mêle savamment le goût robuste des burgers au doux parfum des patates douces ? Cette recette de gratin savoureux burger et patates douces est une explosion de saveurs accessible à tous, qui ravira autant les grands que les petits grâce à sa simplicité et son raffinement. Préparez-vous à transformer votre dîner en un moment de convivialité autour d’un plat à la fois gourmand et surprenant.

15 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique et généreux.
Protéines : Apport élevé en protéines grâce au steak végétal.
Sel : Teneur en sel notable, à modérer selon l'accompagnement.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
204 kcal
Prot. 10.3 g — Gluc. 12.4 g — Lip. 12.9 g
Par portion (4 parts)
753 kcal
Prot. 38.1 g — Gluc. 45.7 g — Lip. 47.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 204 kcal
Lipides
Matières grasses 12.9 g
dont acides gras saturés 7 g
Glucides
Glucides totaux 12.4 g
dont sucres 2 g
Autres
Protéines 10.3 g
Fibres 2.8 g
Sel 0.7 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Épluchez les patates douces et coupez-les en fines rondelles à l’aide d’une mandoline. Assaisonnez les steaks hachés végétaux avec les épices à barbecue, du sel et du poivre.

2. Cuisson du mélange burger

Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir les steaks hachés végétaux jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Réservez.

3. Montage du gratin

Préchauffez le four à 180°C. Dans un plat à gratin, disposez une couche de patates douces. Ajoutez une couche de viande, puis recouvrez de rondelles de patates douces. Versez la crème de coco et parsemez de fromage à raclette.

4. Cuisson du gratin

Enfournez pendant 35 minutes jusqu’à ce que le gratin soit bien doré et fondant.

Henri Girard

Mon astuce de chef

Pour un gratin encore plus crémeux, vous pouvez ajouter quelques morceaux de beurre avant la cuisson. De plus, l’association des épices à barbecue avec le fromage à raclette apporte une belle intensité de saveurs.

Vin rouge léger

Un vin rouge léger comme un Beaujolais se mariera à merveille avec ce gratin grâce à sa fraîcheur et sa légèreté.

L’info en plus

Inspiré des saveurs américaines, ce plat est à la fois original et généreux. Les patates douces apportent une douceur qui contraste délicieusement avec le caractère épicé des steaks.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Ibergrif M526 Mandoline Cuisine - Mandoline Multifonctions Manuel Réglable 1–4 mm, Coupe-Légumes avec Protection anti-doigts & Verrou de Sécurité, Nettoyage Facile, pour Chou, Oignon, Carotte, Citron
    Tranchage précis et sans effort – Cette mandoline cuisine est confortable et facile à utiliser. Elle permet d’obtenir des tranches fines, nettes et régulières avec un minimum d’effort. Que vous soyez débutant ou cuisinier expérimenté, elle est simple et intuitive à prendre en main Épaisseur réglable 1–4 mm – Cette mandoline multifonctions dispose de trois réglages d’épaisseur pour répondre à différents besoins. Choisissez des tranches fines (1 mm), moyennes (2 mm) ou épaisses (4 mm) selon les ingrédients et les recettes. Afin de s’adapter à différents ingrédients et types de préparation, pour une préparation plus efficace et flexible Préparation rapide et efficace – Tranchez directement sur une planche à découper ou une assiette, ou placez la mandoline au-dessus d'un bol.. Fruits et légumes sont coupés en quelques secondes : pour carottes, oignons, courgettes, tomates et bien plus encore. Réduisez le temps de préparation et facilitez la cuisine au quotidien Utilisation sûre et nettoyage facile – Son design ergonomique offre une prise en main confortable et une utilisation simple, tout en facilitant le nettoyage et l’entretien au quotidien. Après utilisation, il suffit de placer le bouton sur la position verrouillée pour un rangement sécurisé Durable et peu encombrante – Grâce à sa structure robuste et à son format compact, cette mandoline de cuisine est conçue pour durer. Elle se range facilement dans un tiroir ou un placard, aidant à garder une cuisine organisée sans occuper d’espace inutile
    8,49 €
  • Fullstar Coupe Legumes Multifonctions et Mandoline - Trancheur ou Découpe Cube Oignons Carottes Concombres Frites Fruits - Rapeuse Legume et Fromage - Cuisine Accessoires (Compact 6-en-1 Blanc)
    Excellent rapport qualité-prix. Le hachoir à légumes Fullstar offre une performance professionnelle à prix abordable. Équipé de 6 lames en acier inoxydable, d’une brosse de nettoyage, d’un protège-doigts et d’un récipient de 1,2 L, il garantit une préparation rapide, sûre et efficace de tous vos repas. 6 lames ultra-tranchantes pour toutes vos découpes. Que vous vouliez trancher des pommes de terre, couper des oignons, râper du fromage ou préparer une julienne de légume, ce coupe-légumes s'occupe de tout. Il comprend un hachoir fin et moyen, une mandoline, une râpe fine, une râpe grossière et une lame à julienne, toutes en acier inoxydable 420J pour une performance durable et précise. Conception solide et durable. Fabriqué en plastique ABS ultra-résistant, ce hachoir à légumes est conçu pour durer, même en cas d’utilisation intensive. Réalisé avec des matériaux de qualité supérieure, sans BPA et sûrs pour le contact alimentaire, il allie robustesse et sécurité au quotidien. Lavable au lave-vaisselle – un nettoyage sans effort. Une fois la préparation de vos repas terminée, placez simplement le hachoir sur le tiroir supérieur du lave-vaisselle. Pas besoin de frotter : tout se nettoie en un clin d’œil. Accessoires pratiques inclus. Ce hachoir à légumes est livré avec un protège-doigts pour une utilisation en toute sécurité, ainsi qu’une brosse de nettoyage astucieuse pour garder votre appareil propre et prêt à l’emploi pour votre prochain repas.
    29,99 €

Comment servir le gratin

Présentez ce gratin dans un plat à gratin en terre cuite pour conserver la chaleur. Servez-le directement depuis le plat avec une grande cuillère à servir. Accompagnez d’une salade verte pour un peu de fraîcheur.

Retour en haut