Gâteau économique : recette sans œufs, beurre ni lait

Gâteau économique : recette sans œufs, beurre ni lait

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Dans un contexte économique difficile, cuisiner un gâteau savoureux sans œufs, sans beurre ni lait devient une option attrayante et simple.

15 minutes

45 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Source de glucides Riche en graisses Source de sucres

Synthèse express

Profil : Ce gâteau est plutôt énergétique et riche en glucides.
Protéines : Il a une faible teneur en protéines.
Sel : La teneur en sel est modérée.

À consommer avec modération, notamment en raison de sa teneur en sucres.

Par 100 g de recette
297 kcal
Prot. 2.9 g — Gluc. 50.1 g — Lip. 9.1 g
Par portion (4 parts)
508 kcal
Prot. 5 g — Gluc. 85.6 g — Lip. 15.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 297 kcal
Lipides
Matières grasses 9.1 g
dont acides gras saturés 1.4 g
Glucides
Glucides totaux 50.1 g
dont sucres 22.8 g
Autres
Protéines 2.9 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.28 g

Ustensiles

Préparation

1. Mélange initial

Dans un saladier, verser le sucre. Ajouter le zeste d’orange et le sucre vanillé, puis mélanger.

2. Incorporation des liquides

Ajouter le jus d’orange pressé et l’huile, puis mélanger de nouveau.

3. Ajout des poudres

Ajouter la farine, la maïzena, la levure chimique et la pincée de sel, puis bien mélanger.

4. Cuisson

Verser la préparation dans un moule beurré et fariné de 18 cm de diamètre. Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 40 à 50 minutes.

5. Refroidissement et décoration

Laisser refroidir le gâteau avant de le démouler sur une grille. Décorer selon vos envies, par exemple avec du sucre glace et des rondelles d’orange confite.

Marie Lefebvre

Mon astuce de chef

Pour un goût plus prononcé, laissez infuser le zeste d’orange dans le jus pendant quelques minutes avant de l’ajouter à la préparation.

Thé noir

Un thé noir se marie parfaitement avec ce gâteau, apportant une touche élégante à votre dégustation.

L’info en plus

Originaire de la cuisine française, ce gâteau économique est idéal pour les gourmands soucieux de leur budget.

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