Délice express : viande hachée sur lit de pommes de terre

Délice express : viande hachée sur lit de pommes de terre

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Le délice express : viande hachée sur lit de pommes de terre est une recette facile et rapide à réaliser pour un repas en famille. Peu d’ingrédients, une préparation simple et un goût savoureux : voilà les promesses de ce plat réconfortant. Adapté aux journées pressées, il fait la part belle à des produits que vous pourrez facilement vous procurer en ligne, pour vous simplifier encore plus la vie.

15 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Ce plat est une bonne source de protéines grâce à la viande et le fromage.
Sel : Contient une quantité de sel relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
172 kcal
Prot. 10 g — Gluc. 12.7 g — Lip. 9.5 g
Par portion (4 parts)
613 kcal
Prot. 35.4 g — Gluc. 45.3 g — Lip. 33.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 172 kcal
Lipides
Matières grasses 9.5 g
dont acides gras saturés 4.4 g
Glucides
Glucides totaux 12.7 g
dont sucres 2.1 g
Autres
Protéines 10 g
Fibres 1.6 g
Sel 0.79 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les pommes de terre

Égouttez les pommes de terre en conserve et coupez-les en rondelles fines. Disposez-les dans un plat à gratin préalablement huilé avec un spray d’huile d’olive.

2. Préparer la viande hachée

Dans une grande poêle, ajoutez les oignons déshydratés rehydratés avec un peu d’eau, l’ail en poudre, le paprika et la viande hachée. Faites revenir le tout à feu moyen. Lorsque la viande est bien colorée, ajoutez le cube de bouillon préalablement dilué dans un peu d’eau.

3. Assembler le plat

Versez la préparation de viande sur les pommes de terre. Saupoudrez généreusement de fromage râpé.

4. Cuisson

Enfournez dans un four préchauffé à 200°C pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit bien gratiné et doré.

Marie Lefebvre

Mon astuce de chef

Si vous n’avez pas de fromage râpé, vous pouvez le remplacer par des cubes de fromage fondant qui apporteront une texture crémeuse au plat.

Accord mets-vins

Pour accompagner ce plat rustique, un vin rouge tel qu’un Bordeaux ou un Côtes-du-Rhône sublimera les saveurs de la viande et des pommes de terre.

L’info en plus

Le délice de viande hachée sur lit de pommes de terre est une recette inspirée des gratins traditionnels, mais simplifiée pour convenir à notre quotidien moderne. Elle se prête à de nombreuses variantes, en utilisant par exemple d’autres types de viandes ou en ajoutant des légumes pour un plat encore plus équilibré.

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Comment présenter

Servez ce plat directement dans le plat à gratin. Utilisez une grande cuillère pour servir généreusement dans des assiettes individuelles. Optez pour des assiettes creuses qui retiendront bien la chaleur du plat.

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